ANSIEDADE | DEPRESSÃO

Ansiedade e Depressão são transtornos diferentes, no entanto, que andam de mãos dadas na maioria dos casos.

A medicina científica já comprovou que a depressão é um desequilíbrio químico no cérebro, e não, ela não é o mal deste século, ou, somente deste século, ela já está na humanidade há séculos. Esse desequilíbrio bioquímico faz com que seu cérebro trabalhe demais para alimentar os pensamentos negativos, as emoções de culpa, de tristeza, e que perca o prazer por vários aspectos da vida.

A ansiedade é uma emoção do corpo gerada por um alto nível de estresse que se não controlada se torna um transtorno. Você pode sentir medo por uma situação pontual, por exemplo, pular de paraquedas, mas isso só acontece se você for pular de paraquedas. Se este medo é repetido outras vezes, mesmo sem você estar próximo aos paraquedas, apenas se recordando dele, ou seja, não consegue controlar seus pensamentos e emoções, sua mente e seu corpo já adoeceram devido a emoção da ansiedade. Então, medos, pavores, pensamentos de frustações, tensões constroem a emoção da ansiedade.

Perceba que ambas estão relacionadas com os pensamentos, ou seja, estamos falando do Sistema Nervoso Central. Logo, a melhor maneira para usar os óleos essenciais pela via da INALAÇÃO, pois o nervo olfatório ativa direto o lobo frontal e em seguida o sistema líbico, atingindo o córtex pré-frontal e o hipocampo. Mas, é inquestionável os benefícios da massagem relaxante para corpo, então também é indicado usar os óleos essenciais associados a outras terapias.

Por experiência clínica, a indicação de óleos para depressão acaba sendo mais pontual do que para ansiedade, considerando que os gatilhos que desencadeiam a emoção da ansiedade são mais diversificados do que os que já ancoram a depressão.

Então vamos primeiro falar de óleos essenciais.

QUAIS SÃO OS ÓLEOS ESSENCIAIS MAIS INDICADOS PARA ANSIEDADE E DEPRESSÃO

• SINERGIA EQUILÍBRIO – que é uma mistura dos óleos essenciais de CITRONELA, LAVANDA e OLÍBANO puros. 
• SINERGIA VIVER BEM – os óleos desta sinergia são CEDRO ATLAS, LARANJA DOCE e OLÍBANO puros.
• SINERGIA BOM HUMOR – com os óleos de HORTELÃ, MANDARINA e PIMENTA ROSA puros.
• SINERGIA CAMOMILAS 3% – aqui tem mistura de CAMOMILA ROMANA, CAMOMILA ALEMÃ e LAVANDA, diluídos em ÓLEO VEGETAL DE GIRASSOL.
• YLANG-YLANG

Cito mais uma vez a experiência clínica de atendimentos diários que tenho e deixo uma alerta de que há muitos mais óleos essenciais para indicar, mas isso depende de cada histórico do interagente. Outro fator também é que sempre que eu faço uma lista grande de óleos acaba confundindo mais do que ajudando.

VAMOS FALAR DAS ERVAS MEDICINAIS QUE AJUDAM SEU CORPO A VENCER OS SINTOMAS DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO

• SINERGIA CALMANTE – com as ervas de LARANJEIRA,   MARACUJÁ,    MELISSA    e    VALERIANA.
• SINERGIA SAGRADO FEMININO – com as ervas de CAMOMILA, JASMIM, LAVANDA, ROSAS, SÁLVIA
• MANJERONA
• CAPIM LIMÃO

Nunca esqueça da conexão cérebro – intestino quando quiser melhorar a bioquímica do seu cérebro, cuide também do intestino. Estas sinergias de ervas vão atuar perfeitamente no sistema digestório e ajudar você a gerar mais combustível para seu sistema nervoso

• DIGESTÃO: que tem as ervas de Boldo,   Coentro,   Erva Cidreira / Verbena e Manjerona.
• SHOT DA IMUNIDADE: com as ervas de Coentro,   Cúrcurma e Dente de Leão.

Para melhorar a performance de seu Sistema Digestório, e consequentemente do seu Cérebro, faça uma limpeza profunda de metais pesados em seu corpo e de miasmas energéticos. O Bochecho aromático ajuda demais (ensino logo abaixo), assim como detox com argilas e florais alquímicos.

• DETOX VITAMÍNICO: Promove a desintoxicação profunda de todos os chakras, harmoniza desequilíbrios e auxilia na recuperação física, emocional e mental.
• FLOR DA VIDA: Atua como um potente regenerador para as feridas da alma. Resgata a conexão com a essência e desperta a vontade de viver.

COMO USAR?

• OS ÓLEOS ESSENCIAIS
  • Pingue uma gota na palma das mãos e faça uma inalação bem profunda.
  • Coloque neste difusor de ambiente.
  • Prepare uma sinergia pra passar em seu corpo todo usando ou ÓLEOS VEGETAIS, ou BASES CARREADORAS, ou ou o XAMPONETE de base. E a concentração mais segura é você usar 3 gotas de óleo essencial para cada 10ml ou 10gr da base carreadora. Qualquer outra concentração faça somente sob indicação de um excelente Aromaterapeuta! É só passar no corpo como um biocosmético hidratante.
  • Bochecho Aromático (LEIA ESSE POST PARA APRENDER A FAZER O BOCHECHO AROMÁTICO)

• AS ERVAS

  • Chás: para cada medida de 1 colher de chá de ervas secas use 1 xícara de água fervente. Tampe a infusão e deixe descansar por 10 a 15 min. (Para maior quantidade, use para 50g de ervas 1,5L de água). Com esse chá você pode preparar banhos e escalda pés terapêuticos. Pode usar no umidificar de ambiente no lugar da água e também acrescentar os óleos essenciais.

  • Tinturas: para cada 50g de ervas usar 550ml de álcool cereais e 150ml de água destilada. Vede bem o vidro e deixe descansar por 10 a 15 dias. Use 5 gotas desta tintura diluída num copo com água. Aprenda a fazer extratos alcóolicos e oleosos e outras receitas para cuidar da sua saúde em nossos cursos e se certifique Terapeuta.

  • Florais Alquímicos: Eles devem ser formulados para cada cliente e a indicação será também personalizada!

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ATENÇÃO: Consulte sempre uma Aromaterapeuta  para qualquer queixa, e tenha um estilo de vida mais saudável.

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Dica extra: Faça uma análise do seu histórico de relacionamento familiar, principalmente com seus pais, para avaliar se há traumas emocionais que ainda estão em relevância em sua vida. Tenho certeza que nesta análise você chegará no ponto de descobrir traumas intrauterinos. Quando chegar neste momento, faça a limpeza do DNA com florais e sinergias alquímicas comigo. Já são mais de 50 mulheres acompanhadas neste tratamento alquímico e com resultados muito satisfatórios.

Xêrus Aromático,

Stê Arcanjo

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